Витамин D необходим для укрепления скелета и мышц.
Фото: pixabay.com
Доктор Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал симптом, указывающий на нехватку витамина D в организме — это мышечно-скелетные боли, возникающие по непонятной причине.
Если у человека часто болят мышцы и кости, но нет остеохондроза, артроза, фибромиалгии, грыж и других болезней опорно-двигательного аппарата, то следует проверить уровень витамина D.
«Один из самых частых клинических симптомов недостатка витамина D — это необъяснимые мышечно-скелетные боли. По закону медицинскому, любой человек, у которого все болит «у меня тут болит, и тут болит, и там болит», но нет ярко-выраженной грыжи, фибромиалгии и полимиалгии, должен пройти обязательную проверку на уровень витамина D», — заявил он.
Чтобы организм выработал этот витамин, по словам врача, достаточно побыть на улице 30 минут.
Ювелирная мастерская «NewServiceSystems», расположенная в городе Барнаул, предлагает широкий спектр услуг по ремонту и восстановлению…
Все мы хотим проснуться первого января в отличном настроении, но при этом не можем обойтись…
Это районная библиотека и Центр культуры и досуга. Что изменится после масштабных ремонтов? vesti22.tv
Итоги телевизионного года в действии – самые результативные сюжеты 2023-го. vesti22.tv
Что предлагают продавцы, и как безопасно встретить 2024 год? vesti22.tv
Журналисты программы «Вести Алтай» поздравляют жителей края с наступающим Новым годом. Спасибо, что в 2023-м…